本期主播 | 姝璇一个人的点子有多难转变？小到“豆腐脑是韦斯的还是辣的？”，大到“丁克究竟是不是拢？”，每个人都基于自己的价值观了解着世界。人的点子也显然很难转变，土生土长的北方人有可能说道“豆腐脑怎么有可能是辣的呢？”，上年纪的亲戚长辈可能会说道“丁克是违反人性的。”。

很多人都以为自己的世界观就是世界运营的准则，这就是“思维烧结”的可怕之处，它让人的世界显得非黑即白，更加较宽，而一个人开始变老的迹象，就是思维烧结。别让你的思维容许你的生活就越年长的灵魂，就越需要采纳和多元文化那些异于自己理解的东西，就越能容许那些不同于常的不存在。而那些苍老的灵魂，大都会说道“这像什么话？”“现在的年轻人，我是更加不懂了。

”网购、电子支付刚刚经常出现的时候，有人欣然接受，实在便利，有人冷静拒绝接受，指出不安全性——这就是两种对待新事物的截然不同的态度。而一般情况下，思维烧结带来人带给的是这三个容许：1.容许你的生活方式很多时候，一个家庭的对立都来自长辈和小一辈的观念差异，最显著的往往反映在婚姻观上。这一代的年轻人，或许总是让父母习碎了心，年轻人不恋不婚不生，父母在一旁酬劳了再行多的口舌都不行。

孩子无法解读父母把婚姻和生育当作一项不带上感情色彩的任务，父母也很难拒绝接受孩子悬挂在嘴边的权利和空间。在父母这一代人心里，家庭完满儿女双全才是确实的快乐，怎么能不成婚不生孩子呢？他们并不采纳年轻人所谓“新潮”的生活方式。但是，现在的年轻人面临的生存环境，跟父母年轻时早已不一样了，房子、工作、婚恋、养育，每一项都意味著对时间和精力的欠下。

感情早已不是必需品，而是奢侈品，对于很多年轻人来说，如果一段婚姻无法带来自己安全感和舒适感，就不用只得自己，相互虐待。生活早已逆了，人生早就不是只要有家就好，走进“人生必需活成XXX的样子”这样的思维，还有千万种自由选择在等着我们。

2.容许你去找怎样的伴侣常常听见身边的小姑娘提及人妻条件的时候，不会执著于一些“硬性市场需求”：他必需要178以上，必需要是本地人，必需无法戴眼镜。更加多时候，她们不会对伴侣有很主观的希望：他必需要不懂我，要有生活的仪式感觉，必需要成熟期。这是一种情感中的思维烧结，它让人显得执拗，不拒绝接受转变。

诚然，我们对另一半都有理想化的期望，但当我们给心中的那个理想形象原作就越多条条框框，难道不会就越无以遇上中意的人。只不过在感情里，除了刚强、心地善良、有责任心这些品性的底线，有些条件并没你以为的那么最重要，反而是你给自己另设的框。关键是，当你对某一条件过分苛责，你也可能会忽视对方的另一些更为分的特质。

我一个闺蜜，年长的时候仍然坚决要去找体重180以上的男生，因此，她拒绝接受了很多条件不俗的追求者。特别是在其中一个男生，温柔体贴又聊得来，她只不过极为中意。但受制于对体重的执念，她硬生生折断了那段关系。

这几年眼见着那男生出了家，婚姻快乐，孩子甜美。她有些感慨，说道如果换回做到现在，她会再行那么在乎体重，只不过体重也没有她想象中那么最重要。3.容许你的生活圈从“宅文化”到“佛系生活”，在大部分人都在喊着“情绪”“皮肤炎”时，我们不会找到，身边有的人显得更加“哑”了。他们完全把自己堵塞一起，每天两点一线，没社交，苦于爱情，闲下来就追剧打游戏。

如此循环往复。他们把可能性圈在自己的生活之外，不愿尝试新的东西，只是大大在原有东西、原有生活里去找安全感、做事感觉。一个人的生活圈，就是这样一点点变大变宽的。

显然，整个社会向前走得太快，我们都不可避免地陷于对自我的驳斥，当驳斥的次数多了，就大自然转入了一种烧结的思维状态：我做到什么都不行。新的东西也习很差。我还不如就活在自己的小世界里。

这是一种被动的退而求其次，我们眼见着自己的生活更加单调无趣，圈子更加小，却被思维绑，放不开手脚。但是自我堵塞，难道并无法让我们心安理得地堕落，人注定是社会性生物，我们的本能在告诉他我们，思维的烧结必需被超越。改版自己要用做到这四件事现在更加多的九零后都开始嘲讽自己“杨家了”“年纪大了”“要被时代舍弃了”，确实的变老，只不过并不是物理年龄的递减，而是从你的思维烧结开始显出。

一个人如果想维持“改版”的状态，不想头脑里的执念掌控，就要警觉思维烧结，不被思维的墙所容许。而很多人都可以尝试去做到这四件事，让脱节的大脑和身体，新的活跃一起：自学新的东西很多时候，你实在生活像一滩死水，是因为你仍然在反复原有的生活，你最必须的是一样新鲜的事物超越这个僵局。无论是什么，只要是你想学的，或者是你从前错失的嗜好，你都可以马上开始。寻找它，唤起你的生命活力，寻找满足感和成就感，这不会让你更容易幸福。

幸福的人，点子不会更加活跃，那些旧有的思维模式，大自然也会是问题。去运动如果你继续还没有寻找想学的新东西，那就再行开始运动吧，它不必须等候，立即就能为你带给幸福。身体健康的体魄不会提高你的生命力和性魅力，调节你的心情和情绪，这不会让你更容易激动。身心健康的人，对事物的包容性不会更加强劲，思绪也不会更加祥和。

去交朋友有了疏远的朋友，寻找彼此倚赖的力量，你不会实在情感有所竭尽，内心不会更容易有爱人与寒冷流动。不要害怕没有人讨厌你，或者自己不擅长于社交，因为朋友在精，一两个知心人，充足你关上新世界。好的朋友，不会让你更喜欢自己，你对人的同理心也不会更加强劲。

去扩展自己要么读书，非常丰富你的精神世界，要么旅行，看见更加辽阔的现实世界。当你的眼界更加宽广，胆识过更多的人和风景，你的思维边界不会被扩展得更加长，对事物的领悟力和理解力也不会更加强劲。

你不会找到，那些从前吞噬你的思维局限，那些执拗的种族主义，在你见过的俊大世界面前，显然不值一提。没有人能几乎掌控生命的节奏，道出了世间的规律，人也不有可能躺在过往的经验里，仍然吸取新的养分，坚守着一套杨家准则过一生。

人的变革，都是创建在夺权自己-修复自己的循环里，当你开始去采纳新的事物，新的点子，新的观念，去交流，去撞击，你才不会找到生命不是非黑即白，可以荡漾出这么多色彩。这个世界仍然在演进着，只有那些不愿认清现实、采纳改变的人，才不会真是“新的”，励志更加多可能性，活出有丰裕和精彩。

作者：浅仁国家二级心理咨询师，中科院心理学研究生在读，权利撰稿人。擅长于情感婚姻分析和职场发展指导，协助个案以公正客观的角度整理思路，大力身体健康的经营生活。微信公众号：浅仁Tarot，微博：浅仁Tarot主播丨姝璇，电台情感节目主持人，公众号：眼子君。

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